Как по-мужски справиться с депрессией

Как известно, депрессия настоящему мужчине чужда, однако порою складывается такое впечатление, что сильная половина человечества не менее женской подвержена хандре и суке, особенно, когда за окном пасмурно и моросит мерзкий дождик. Но плохая погода вовсе не является поводом для плохого настроения, тем более, если ты считаешь себя настоящим мужчиной.

Итак, как по-мужски выстоять

Самый очевидный вариант, это погрузиться в игровой процесс, сегодня в Сети можно стать кем только захочешь и достичь «уровня Бога». Если все эти компьютерные игрушки не для тебя, хотя это очень сложно представить, в Интернете можно узнать, что показывают по ТВ в соседних республиках, например, в Беларуси, Молдове, Украине, Казахстане и так далее. Для этого достаточно зайти на сайт TV.HomeTab.info и выбрать любое телевещание, которое радует жителей ближнего зарубежья. Наверняка им показывают «такое», что твоё родное телевидение никогда не покажет, а это не может быть неинтересным!

Задавить неважнецкое настроение в два счёта можно любым любимым занятием, например, ты любишь спорт, тогда можно надеть кроссовки и пробежаться хотя бы вокруг дома, или отправиться для пробежки на ближайший стадион. Если ты всегда мечтал иметь накаченную мускулатуру, то вот он повод, чтобы наконец-то записаться в тренажёрный зал.

Возможно, дамы сейчас могут удивиться, а мужчины подтвердят, что сладкое помогает справиться с хандрой представителю любого пола, так что не откажи себе в шоколадке, в кусочке тортика, в фруктовом или ягодном коктейле. Тем более, ты точно знаешь, что занятия в тренажёрном зале помогут тебе избавиться от «вкусных» калорий за пару подходов к штанге.

Еда, точнее, вкусная еда, может приносить не меньше удовольствия, чем порция мороженого, а если её приготовлением ты займёшься самостоятельно, то счастью вообще не будет предела! Так что дерзай, будет чем удивить свою девушку или супругу.

Сон, ещё один отличный мужской способ справиться с депрессией и плохим настроением. Тем более, ты, наверняка уже притомился на кухне, пока готовил вкусную еду, и пока поедал её.

Если тебе на спиться, а такое тоже может быть, можно отправится на улицу и познакомиться с какой-нибудь очень красивой девушкой, пригласить её в кафе и мило с ней поболтать. Будешь прекрасным ухажёром и просто молодцом, то кто знает, возможно телевизор сегодня тебе не придётся смотреть в полном одиночестве, или вообще не придётся его смотреть!